Tolerancja na psylocybinę – jak długo utrzymuje sie w organizmie?

Psylocybina, aktywny składnik grzybów psylocybinowych, od dawna fascynuje zarówno badaczy, jak i osoby poszukujące doświadczeń psychodelicznych. W ostatnich latach, dzięki wzrostowi zainteresowania alternatywnymi metodami leczenia i eksploracji umysłu, psylocybina zyskała na popularności. Jednakże, wraz ze wzrostem jej popularności, pojawiają się pytania – czym jest tolerancja na tę substancję, jak się buduje i jak długo psylocybina utrzymuje się w organizmie? W tym artykule przyjrzymy się różnym aspektom tolerancji na psylocybinę, od mechanizmu tachyfylaksji, przez tolerancję krzyżową z innymi substancjami psychoaktywnymi, po długoterminowe skutki mikrodawkowania.

Mechanizm tolerancji – Tachyfylaksja

Tachyfylaksja to szybki rozwój tolerancji na substancję, który może wystąpić po kilkakrotnym użyciu w krótkim czasie. W przypadku psylocybiny, tachyfylaksja może rozwijać się już po kilku dniach regularnego spożywania grzybów psylocybinowych. Jest to wynik adaptacji receptorów serotoninowych w mózgu, które są aktywowane przez psylocybinę. Ta adaptacja skutkuje koniecznością przyjmowania większych dawek, aby osiągnąć ten sam efekt psychoaktywny. Jest to ważny aspekt, o którym powinny wiedzieć osoby regularnie korzystające z grzybów psylocybinowych, aby uniknąć niepożądanych efektów zdrowotnych.

Tolerancja krzyżowa z LSD i meskaliną

Tolerancja krzyżowa występuje, gdy regularne używanie jednej substancji psychoaktywnej prowadzi do tolerancji na inną substancję o podobnym działaniu. Psylocybina, LSD i meskalina działają na podobne receptory serotoninowe w mózgu, co oznacza, że regularne używanie jednej z tych substancji może prowadzić do szybszego rozwoju tolerancji na inne. Na przykład, osoba regularnie używająca LSD może zauważyć, że potrzebuje większych dawek psylocybiny, aby osiągnąć pożądane efekty. Zrozumienie tego mechanizmu jest kluczowe dla bezpiecznego i świadomego eksplorowania różnych poziomów doświadczeń psychodelicznych.

Długoterminowe skutki mikrodawkowania

Mikrodawkowanie psylocybiny, czyli przyjmowanie bardzo małych, subpercepcyjnych dawek, stało się popularną praktyką wśród osób poszukujących kreatywności, zwiększenia skupienia czy poprawy nastroju. Jednakże, istnieją obawy dotyczące długoterminowych skutków takiej praktyki na tolerancję na psylocybinę. Regularne mikrodawkowanie może prowadzić do stopniowego zwiększania tolerancji, wymuszając konieczność zwiększania dawek dla osiągnięcia tych samych efektów. Osoby praktykujące mikrodawkowanie powinny zrobić 1-2 tygodniowa przerwę przed spożyciem psychoaktywnej dawki, ponieważ tolerancja zbudowana przez mikrodawkowanie może zniwelować działanie psylocybiny. Badania w tej dziedzinie są wciąż na wczesnym etapie, ale zaleca się ostrożność i świadome podejście do tej praktyki.

Przerwa tolerancyjna

Przerwa tolerancyjna to okres, w którym osoba przestaje używać substancji psychoaktywnej, aby zresetować swoją tolerancję. W przypadku psylocybiny, taka przerwa może trwać od tygodnia do kilku tygodni, w zależności od indywidualnych czynników, takich jak częstotliwość i wielkość spożywanych dawek. Przerwa tolerancyjna jest nie tylko sposobem na zredukowanie tolerancji, ale także okazją do refleksji nad swoimi doświadczeniami i zapewnienia, że stosowanie substancji jest świadome.

Różnice między tolerancją a uzależnieniem

Ważne jest, aby odróżnić rozwijanie tolerancji od uzależnienia. Tolerancja odnosi się do konieczności zwiększania dawki, aby osiągnąć te same efekty, podczas gdy uzależnienie charakteryzuje się silnym pragnieniem kontynuowania używania substancji pomimo negatywnych konsekwencji. Psylocybina jest uważana za bezpieczną substancję i ma stosunkowo niski potencjał do tworzenia uzależnienia fizycznego, jednakże zawsze zaleca się ostrożność i świadome podejście do jej używania.

Jak długo psylocybina utrzymuje się w organizmie?

Psylocybina i jej aktywny metabolit, psylocyna, są substancjami psychoaktywnymi, które mogą wywierać znaczący wpływ na percepcję, nastrój i myślenie. Ich czas trwania w organizmie, zarówno pod względem efektów psychoaktywnych, jak i obecności w różnych tkankach i płynach ciała, jest kluczowym aspektem dla zrozumienia ich działania i bezpiecznego stosowania.

Po spożyciu grzybów psylocybinowych, efekty psychoaktywne zazwyczaj rozpoczynają się w ciągu 20 do 40 minut i mogą trwać od 4 do 6 godzin, choć czas ten może być różny w zależności od indywidualnych czynników takich jak dawka, metabolizm, tolerancja oraz inne zmienne. W tym czasie użytkownicy mogą doświadczać zmian w percepcji sensorycznej, myśleniu, czasie postrzegania i emocjach.

Eliminacja z organizmu

Psylocybina jest szybko przekształcana w organizmie na psylocynę, która jest właściwie odpowiedzialna za większość efektów psychodelicznych. Psylocyna jest następnie metabolizowana i wydalana z organizmu. Większość psylocyny jest usuwana z organizmu w ciągu pierwszych 24 godzin, ale śladowe ilości mogą pozostać dłużej. Okres półtrwania psylocyny wynosi zazwyczaj około 3 godzin, co oznacza, że po tym czasie połowa dawki zostanie przekształcona lub wydalona z organizmu.

Badania i testy narkotykowe

Psylocybina i psylocyna mogą być wykrywalne w testach narkotykowych, ale standardowe testy przesiewowe na narkotyki zazwyczaj ich nie wykrywają. Specjalistyczne testy, takie jak chromatografia gazowa lub spektrometria masowa, mogą wykryć psylocynę w moczu przez kilka dni po użyciu. Ważne jest jednak zaznaczenie, że czas wykrywalności może się różnić w zależności od wielu czynników.

Wpływ na tolerancję

Częstotliwość stosowania psylocybiny ma wpływ na rozwój tolerancji. Użytkownicy regularnie spożywający grzyby psylocybinowe mogą zauważyć, że potrzebują większych dawek, aby osiągnąć podobne efekty, co może być częściowo wynikiem obecności metabolitów w organizmie. Dlatego zaleca się odpowiednie przerwy między sesjami spożywania grzybów, aby zapobiec rozwojowi tolerancji i zapewnić bezpieczeństwo stosowania.

Zakończenie i dodatkowe zasoby

Rozumienie tolerancji na psylocybinę jest kluczowe dla bezpiecznego i odpowiedzialnego eksplorowania jej możliwości. Zachęcamy do dalszego czytania i edukacji w tym temacie, zwłaszcza na stronach takich jak Metody Konsumpcji grzybów psylocybinowych i Jak często można jeść grzyby, aby lepiej zrozumieć, jak bezpiecznie korzystać z grzybów psylocybinowych.

Źródło:

de la Fuente Revenga M, Jaster AM, McGinn J, Silva G, Saha S, González-Maeso J. Tolerance and Cross-Tolerance among Psychedelic and Nonpsychedelic 5-HT_2A Receptor Agonists in Mice. ACS Chem Neurosci. 2022 Aug 17;13(16):2436-2448. doi: 10.1021/acschemneuro.2c00170. Epub 2022 Jul 28. PMID: 35900876; PMCID: PMC10411500.