Analiza 10,000 psychodelicznych tripów z forum Shroomery

W ostatnich latach popularność grzybów psylocybinowych znacznie wzrosła, co jest napędzane przez nowe badania podkreślające ich potencjalne korzyści terapeutyczne. Wiele anegdotycznych raportów opisuje również zwiększone poczucie dobrostanu i rozwój duchowy, gdy te substancje są spożywane w niekontrolowanych warunkach.

Jednak obok tych obiecujących wyników istnieje mniej często omawiany aspekt – występowanie „bad tripów”, czyli nieprzyjemnych doświadczeń psychodelicznych. Celem tego artykułu jest zbadanie tej ciemniejszej strony psylocybinowych doświadczeń, opierając się na analizie 10 000 raportów z podróży.

Metodologia

Aby odkryć, co się dzieje, gdy ludzie używają psychodelików poza kontrolowanymi badaniami klinicznymi, zespół Healthnews przeanalizował prawie 10 000 samodzielnie zgłaszanych doświadczeń z podróży. Raporty te zostały zebrane z forum Shroomery, najpopularniejszej na świecie platformy, gdzie ludzie dzielą się swoimi doświadczeniami z psychodelikami.

Do analizy tematycznej i sentymentowej użyto narzędzia ChatGPT-4, które dzięki swoim zdolnościom do rozumienia języka naturalnego, silnym umiejętnościom rozpoznawania wzorców i elastyczności, idealnie nadaje się do tego rodzaju analizy. Analiza sentymentu kategoryzuje raporty na podstawie tonu emocjonalnego na pozytywne, negatywne lub neutralne, a analiza tematyczna wydobywa szczegółowe motywy i wglądy z treści raportów.

Wyniki

Analiza ujawniła kluczowe wnioski dotyczące rozkładu doświadczeń podczas podróży z użyciem grzybów psylocybinowych. Spośród 10 000 przeanalizowanych raportów, 42,38% doświadczeń zostało sklasyfikowanych jako pozytywne. Osoby, które miały dobre podróże, często opisywały uczucia radości, piękna i głębokich wglądów. Przykłady takich doświadczeń obejmują opisy duchowych objawień, połączenia z naturą i wewnętrznego spokoju.

Ogółem 43,59% raportów dotyczyło doświadczeń neutralnych, które nie wykazywały wyraźnie pozytywnego ani negatywnego charakteru. Neutralne podróże często obejmują opisy zwykłych halucynacji, lekkiego zmienionego postrzegania rzeczywistości i umiarkowanych zmian emocjonalnych.

Ważnym aspektem analizy jest to, że 13,57% raportów dotyczyło złych podróży. Negatywne doświadczenia obejmują intensywne negatywne emocje i psychologiczne cierpienia, które mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.

W ramach analizy zidentyfikowano również najczęstsze negatywne słowa kluczowe w raportach z podróży:

• Lęk (1 260 przypadków)
• Strach (1 000)
• Panika (980)
• Ból (810)
• Nudności (690)
• Strach(560)
• Przerażenie (450)
• Smutek (380)
• Paranoja (260)

Te wyniki są znaczące, ponieważ pokazują, że chociaż większość doświadczeń z psylocybiną może być pozytywna lub neutralna, istnieje znaczna liczba przypadków, w których użytkownicy doświadczają intensywnych negatywnych emocji i doznań. Zrozumienie tych negatywnych aspektów jest kluczowe dla świadomości ryzyka związanego z używaniem psychodelików i podkreśla potrzebę odpowiednich przygotowań i bezpiecznego otoczenia podczas ich stosowania.

Negatywne doświadczenia w szczegółach

Lęk i dyskomfort fizyczny

Wielu użytkowników grzybów psylocybinowych zgłasza intensywne uczucia lęku i paniki podczas swoich podróży. Te emocje mogą być przytłaczające i prowadzić do poczucia utraty kontroli nad sytuacją. Objawy obejmują gwałtowne bicie serca, potliwość, uczucie duszności oraz nieustające uczucie niepokoju. Jeden z użytkowników opisał swoje doświadczenie w następujący sposób:

“Z każdą minutą trip stawał się coraz silniejszy. Nie mogłem tego znieść. Nie mogłem patrzeć na nic, więc zamknąłem się w pokoju, wyłączyłem wszystkie światła i położyłem się w łóżku, wychodząc tylko po to, żeby zwymiotować.”

Strach i paranoja

Strach i paranoja są również częstymi doznaniami, z którymi użytkownicy mają do czynienia. Często czują irracjonalne poczucie zagrożenia lub niebezpieczeństwa, które mogą być potęgowane przez halucynacje i zmienione postrzeganie rzeczywistości. Te uczucia mogą prowadzić do intensywnego strachu przed śmiercią, zagubieniem się lub torturami. Jeden z użytkowników podzielił się swoją historią:

“Kiedy zorientowaliśmy się, że tripujemy, wszystko zaczęło eskalować, ale prawie bez wizualizacji, poza kilkoma filtrami kolorów. Zaczęliśmy czuć strach przed umieraniem, nadciągającą zagładą, torturami, intensywnym strachem i delirium. […] To było jak strach przed wrzuceniem do piekła.”

Przerażające halucynacje

Przerażające halucynacje są często zgłaszane przez użytkowników grzybów psylocybinowych. Mogą one obejmować wizje demonów, szkieletów, robaków i innych makabrycznych obrazów, które wydają się niezwykle realne i przerażające. Te wizje mogą wywoływać silne emocje strachu i niepokoju. Na przykład jeden użytkownik opisał swoje halucynacje tak:

“Widziałem demony, szkielety, ślimaki, karaluchy, duchy, moje rozczarowanie rodzicami, zdradzającą mnie dziewczynę, wszystko, o czym nikt nie chce myśleć.“

Egzystencjalna groza

Niektórzy użytkownicy doświadczają głębokiej egzystencjalnej grozy, kwestionując rzeczywistość i swoje istnienie. Może to prowadzić do poczucia beznadziejności i rozpaczy, gdzie użytkownicy czują, że stracili kontakt z rzeczywistością i są zmuszeni do zmierzenia się z najbardziej mrocznymi aspektami swojej psychiki. Jeden z użytkowników opisał to uczucie w następujący sposób:

“Moje myśli nie mogły się do niczego odnieść. Całe życie społeczne wydawało mi się obce. […] Czułem, że oszalałem i będę musiał iść do szpitala psychiatrycznego. Nie mogę opisać tego stanu. To było jakby nic nie miało znaczenia.”

Typowe czynniki wywołujące bad tripy

1. Wysoka dawka

Jednym z najczęstszych czynników prowadzących do negatywnych doświadczeń z grzybami psylocybinowymi jest przyjęcie zbyt dużej dawki. Przekroczenie bezpiecznego poziomu może prowadzić do przytłaczających efektów, które użytkownik nie jest w stanie kontrolować. Wysoka dawka zwiększa intensywność halucynacji oraz emocji, co może prowadzić do silnego lęku i paniki.

2. Negatywne nastawienie i otoczenie

Mentalne i fizyczne otoczenie, w jakim użytkownik znajduje się przed i w trakcie przyjmowania psylocybiny, ma ogromne znaczenie. Jeśli osoba ma negatywne nastawienie, jest zestresowana lub znajduje się w niesprzyjającym środowisku, ryzyko złej podróży znacznie wzrasta. Negatywne myśli i emocje mogą zostać spotęgowane przez substancję, prowadząc do intensywnych, nieprzyjemnych doświadczeń.

3. Niespodziewane efekty

Psylocybina może wywoływać niespodziewane efekty, które użytkownik nie jest przygotowany na przeżycie. Nagle pojawiające się silne halucynacje, zmiany percepcji rzeczywistości i intensywne emocje mogą być zaskoczeniem i przytłaczać użytkownika, co prowadzi do paniki i lęku.

4. Wcześniejsze problemy ze zdrowiem psychicznym

Osoby z istniejącymi problemami ze zdrowiem psychicznym, takimi jak lęki, depresja czy inne zaburzenia, są bardziej narażone na negatywne doświadczenia z psylocybiną. Substancja ta może nasilić te problemy, wywołując silne, negatywne reakcje emocjonalne i psychiczne.

5. Brak przygotowania

Nieprzygotowanie na doświadczenie z psylocybiną jest kolejnym czynnikiem ryzyka. Użytkownicy, którzy nie zebrali wystarczających informacji na temat działania substancji, jej efektów i potencjalnych ryzyk, mogą być zaskoczeni i przytłoczeni intensywnością doświadczenia. Brak wiedzy i przygotowania zwiększa ryzyko złej podróży.

6. Negatywne interakcje społeczne

Negatywne interakcje z innymi osobami podczas podróży mogą również prowadzić do złych doświadczeń. Konflikty, brak wsparcia lub poczucie zagrożenia ze strony innych mogą potęgować negatywne emocje i przyczynić się do pogłębienia złej podróży.

Zrozumienie tych czynników jest kluczowe dla minimalizacji ryzyka złych doświadczeń z grzybami psylocybinowymi. Świadomość i odpowiednie przygotowanie mogą pomóc w stworzeniu bezpieczniejszych warunków do eksploracji tych substancji.

Nauka ze złych podróży

Mimo że złe podróże z grzybami psylocybinowymi mogą być niezwykle trudne i przerażające, niektórzy użytkownicy zgłaszają, że takie doświadczenia mogą prowadzić do osobistego rozwoju i zdobycia ważnych wglądów. Analiza wykazała, że 16,27% złych podróży kończy się wartościowymi lekcjami życiowymi.

Przykłady osobistego rozwoju obejmują:

• Refleksja nad własnym życiem: Użytkownicy często zmuszani są do głębokiej refleksji nad swoim życiem, co może prowadzić do pozytywnych zmian. Jeden z użytkowników zauważył: “Po przerażającej podróży zrozumiałem, jak ważne jest dbanie o zdrowie psychiczne i postanowiłem zmienić swoje nawyki.”
• Zrozumienie lęków: Przeżywanie intensywnych lęków podczas złej podróży może pomóc użytkownikom zidentyfikować i zrozumieć swoje głęboko zakorzenione obawy. “Chociaż było to przerażające, nauczyłem się rozpoznawać i radzić sobie z moimi lękami,” opisał inny użytkownik.
• Docenienie życia: Złe doświadczenia mogą prowadzić do większego docenienia życia i pozytywnych aspektów codzienności. Użytkownik, który przeżył egzystencjalną grozę, stwierdził: “Po tej podróży zacząłem bardziej doceniać każdy dzień i cieszyć się małymi rzeczami.”

Podsumowanie

Podsumowując, psylocybina może wywoływać zarówno pozytywne, jak i negatywne doświadczenia. Chociaż większość podróży jest neutralna lub pozytywna, istnieje znaczne ryzyko intensywnych negatywnych doświadczeń, które mogą prowadzić do poważnych problemów psychicznych i emocjonalnych.

Ważne jest, aby podchodzić do używania grzybów psylocybinowych z rozwagą i odpowiednim przygotowaniem. Bezpieczne otoczenie, odpowiednia dawka i wsparcie mogą znacznie zmniejszyć ryzyko złych podróży. Ponadto, osoby z istniejącymi problemami ze zdrowiem psychicznym powinny unikać stosowania tych substancji bez profesjonalnej opieki.

Zachęcamy do szukania pomocy i porad u specjalistów przed eksperymentowaniem z psychodelikami, aby zapewnić bezpieczeństwo i minimalizować ryzyko negatywnych doświadczeń.